Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 85,07g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Сорель Овсянка, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%, President Крем Сырный, Банан, Haas Ванилин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Премия Тунец Кусочками, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|