Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1095 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 57,78g | Kolh.: 113,47g.
Frukost: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Блины, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Варёно-Копченая из Мяса Птицы, Спринт Хлеб, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Middag: Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Курица с Брокколи. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|