Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1236 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 52,17g | Kolh.: 167,12g.
Frukost: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Snacks/Annat: Сухогруз Кальмар Сушёный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|