Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
597 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 35,18g | Kolh.: 61,25g.
Frukost: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Monin Сироп Лесной Орех, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Лента Копчено-Вареная Говядина, Окей Ананасы Кусочки. Lunch: Говядина Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|