Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1295 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 93,16g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Пшеничная Каша. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Фруто Няня Пюре Кролик, Рис, Брокколи, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Snacks/Annat: Жевательная Резинка (без Сахара), Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|