Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
113,8 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
2222 kcal
|
Fett: 89,99g | Prot: 90,92g | Kolh.: 265,19g.
Frukost: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Orion Choco Pie Cherry , ВкусВилл Венигрет, Хлеб Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная. Middag: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strogachev 's vikthistorik
|