Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1716 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 139,99g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: Dr. Korner Злаковый Десерт, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. Lunch: The Бык Греческий Салат, The Бык Стейк NY Травяной. Middag: Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Dr. Korner Злаковый Десерт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|