Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1808 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 81,50g | Kolh.: 191,50g.
Lunch: Lasagne mit Fleisch. Middag: Mautner Markhof Estragon Senf, Leberkäse, SPAR Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|