Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
599 kcal
|
Fett: 6,51g | Prot: 81,89g | Kolh.: 47,60g.
Frukost: Max Balance Protein Bar Kokos, Kaffee mit Milch. Middag: Salatgurke, Mozzarella (Fettfrei), Dilek Gegrillte Rote Paprika . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|