Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 58,38g | Kolh.: 135,81g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок, Омлет с Молоком. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Яблоки Бабушки Смит, Морковь. Middag: Провансаль Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Киндер Сюрприз. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|