Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
844 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 29,21g | Kolh.: 105,49g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|