Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2015
|
64,0 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
569 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 20,41g | Kolh.: 42,27g.
Frukost: Morrisons Sunflower Seeds, Low Fat Greek Yoghurt. Lunch: President Soft Ripened Brie Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Birds Eye White Pearl Onions, Cooked Pumpkin. Middag: Valued Naturals Brazil Nuts, Peanuts, Pecan Nuts, Cashew Nuts. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|