Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1868 kcal
|
Fett: 100,02g | Prot: 88,27g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Мерилен Котлеты из Щуки, Авача Икра Щуки, Растительное Масло, Ашан Салат Микс, Вешенки, Печень Кролика. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Хлеб, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Золотая Рыбка Сельдь под Водочку, Riunite Lambrusco Rose. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|