Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
602 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 13,91g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: Banana Prata. Lunch: Ovo, Banana Prata, Pinduca Tapioca . Middag: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Snacks/Annat: Halls Bala Halls. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda339 's vikthistorik
|