Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1581 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 88,67g | Kolh.: 176,82g.
Frukost: Valio Сметана Домашняя 23%, Варенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Good Food Кедровый Орех, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП. Middag: Салат Овощной, Borealis Треска Лоины, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Annat: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Старые Традиции Лимонад, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|