Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Fvcked_Idiot
Dagbok
04 sep 23
Fvcked_Idiot 's dagbok, 04 sep 23
Fvcked_Idiot 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
¿que tipo de pan integral recomiendan y en dónde comprarlo?
54,4 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
12,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 september 2023:
352 kcal
Fett: 8,55g | Prot: 8,37g | Kolh.: 66,35g.
Frukost:
Nutri Snacks Galleta Dulce de Avena Integral.
Lunch:
El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado, Manzana.
Snacks/Annat:
Suadero.
mer...
1363 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Pan bimbo cero
04 sep 23 av medlem:
claudita.com
Lo haré grax
05 sep 23 av medlem:
Fvcked_Idiot
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Fvcked_Idiot 's vikthistorik
Se komplett historik