Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
103 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
651 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 38,02g | Kolh.: 66,72g.
Frukost: ПП Оладьи, Мёд, Чай. Lunch: Яйцо, SPAR Шашлык Куриный Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|