Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
755 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 55,09g | Kolh.: 33,26g.
Frukost: Bing Cherries, Member's Mark Organic Chicken Broth . Lunch: Zevia Cola, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Red Onions, Spinach, Kroger Swiss Cheese, Carrots, Bacon, Member's Mark Organic Chicken Broth . Middag: Se Grocers Garlic Aioli , Cooked Artichoke (from Fresh), Salmon. Snacks/Annat: Tillamook Pepperoni Sausage Stick. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s linerud 's vikthistorik
|