Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2015
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 130,52g | Prot: 74,94g | Kolh.: 227,89g.
Frukost: Bananas. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Annat: Popcorn, Veggie Snack, Coconut Cream Pie. mer...
|
|
2400 kcal
|
Träning:
Vandring - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|