Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2015
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 58,47g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Beanitos Black Bean Chips, Daisy Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hezhturann 's vikthistorik
|