Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
928 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 38,25g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, New England French Vanilla Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Strawberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Snacks/Annat: Ranch Salad Dressing , Green Peppers , Hy-Vee Celery Sticks, For You Radishes. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|