Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
988 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 40,18g | Kolh.: 64,57g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шакшука, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Фета. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|