Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
717 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 26,27g | Kolh.: 61,74g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Семена Льна, Smart Cafe Авокадо, Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|