Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
384 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 22,77g | Kolh.: 27,68g.
Frukost: Fromage de Brebis, Primevère Tartine Doux, Marie Blachère Pain Nordique, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Citron Basilic, U Filets de Maquereaux aux Agrumes, Salade Verte, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|