Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2006 kcal
|
Fett: 120,04g | Prot: 78,85g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Ермолино Сервелат, Сахар, Ермолино Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный, Щелковохлеб Парижская Бриошь. Lunch: Ермолино Торт Красный Бархат, Тушеные Овощи, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Middag: Ермолино Сметана 15%, Сахар, Ермолино Творог 9%. Snacks/Annat: Konti Mone Трюфель с Мятой, Хлебный Дом Батон Звездный, Ермолино Сыр Сливочный , Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|