|
мммм..плюс полтора кг. люблю такое - нет. и это тогда, когда к 30 сентября надо влезть в платье. сама виновата, зато было вредно и вкусно)
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1381 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 94,40g | Kolh.: 116,95g.
Frukost: Американо, Шоколадная Колбаса, Ролл с помидором и сыром. Lunch: Конти Конфета Джек, Виктория Картофель Запеченый, Лэнд Рыба Запеченая, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Картофель Запеченый. Middag: Smart Cafe Грецкий Орех, Куриная Грудка, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Американо, Мороженое. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|