Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2282 kcal
|
Fett: 123,43g | Prot: 96,55g | Kolh.: 195,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Банан, Эклер, SPAR Каша Дружба, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Красный Октябрь Трюфель. Lunch: Яйцо, Хек Отварной, Бояр Хлеб Бородиновский. Middag: Valio Сыр Плавленый Виола, Борщ с Говядиной, Мёд, Красный Октябрь Трюфель, Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Маасдам, Аквамарин Печень Минтая. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|