Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
125 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2048 kcal
|
Fett: 150,40g | Prot: 90,66g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Хлеб Соль Кабачки Запеченные с Фаршем. Lunch: Лента Куриное Филе Деликатесное, Хлеб Соль Кабачки Запеченные с Фаршем. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|