Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2009
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2009:
|
1342 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 74,26g | Kolh.: 188,97g.
Frukost: weight watchers cream cheese, light crisps, egg, banana, coffee fat free, string cheese. Lunch: string cheese, plum, Meatless Breakfast Link, Pattie or Slice. Middag: orange, butter, tilapia, yam. Snacks/Annat: plum, peach, edys fat free ice cream. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatfreeme 's vikthistorik
|