Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
48,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2004 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 126,10g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Сырники обезжирены, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сыр Кавказский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Middag: Стручковая Фасоль с Яйцом, Пеликан Тунец Натуральный Филе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|