Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 56,16g | Kolh.: 193,17g.
Frukost: Могилевхимволокно Торт Каштановый, Кокосовое Молоко, Nescafe Кофе, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Пастила, Блины. Lunch: Квартал Торт Киевский, Помидоры, Чай с Лимоном, Борщ. Snacks/Annat: Кокосовое Молоко, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dereza Ирина 's vikthistorik
|