Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
340 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 13,50g | Kolh.: 34,35g.
Frukost: Pınar Yağlı Süt, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|