Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 48 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 43,68g | Kolh.: 202,72g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Славянка Левушка Батончик, Малина, Земляника. Lunch: Hyper Chocolate Pudding. Middag: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Chupa Chups Chupa Chups Grape. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|