Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
45,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 101,47g | Kolh.: 193,51g.
Frukost: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Банан, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Annat: Halls Жевательные Конфеты, Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|