Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 74,31g | Kolh.: 132,92g.
Frukost: Помидоры, Плов с Говядиной. Lunch: Свинина Отварная, Помидоры. Middag: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kaynak Natali 's vikthistorik
|