Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
733 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 44,31g | Kolh.: 71,86g.
Frukost: Окей Ананасы Кусочки, Лента Копчено-Вареная Говядина, Лента Сыр Пармезан 45%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. Middag: Bonduelle Кукуруза, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Фруто Няня Ягодный Салатик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|