Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2009
|
118,2 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2009:
|
1003 kcal
|
Fett: 148,59g | Prot: 51,57g | Kolh.: 17,49g.
Frukost: Orange flax Muffins. Lunch: crab cakes. Snacks/Annat: Italian pepperoni slices, coffee, sf coffee mate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|