Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1182 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 99,59g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, Яйцо, Здоровое Меню Суворовская Каша, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Форель. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|