Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1911 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 59,31g | Kolh.: 213,66g.
Frukost: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Восход Хлеб Бородинский, Twix Twix, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Вернер Котлеты Куриные. Middag: Гранд Меню Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сдобушка Пирожок с Повидлом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|