Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1917 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 73,84g | Kolh.: 205,76g.
Frukost: Sup Miso, Udang Goreng, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kopi, Pisang. Lunch: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Solaria Cap Cay, Sup Miso. Middag: Bumbu Kacang, Batagor Batagor. Snacks/Annat: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kopi, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|