Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
559 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 29,14g | Kolh.: 30,28g.
Frukost: Ватрушка с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|