Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2028 kcal
|
Fett: 178,47g | Prot: 89,36g | Kolh.: 15,31g.
Lunch: Natura Масло Сливочное 82%, Печень Говяжья, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Middag: Natura Масло Сливочное 82%, Natura Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|