|
Талия - 63,5
Живот — 72
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54
Нога правая —54,5
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 78,79g | Kolh.: 116,16g.
Frukost: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Bombbar Natural Bar Pancake, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Желток, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Snacks/Annat: Гродфуд Говядина Тушеная, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|