Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
924 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 83,29g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Арбуз, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Middag: Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|