Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1038 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 46,34g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Rebus, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Pangsit Goreng. Snacks/Annat: Oatside Oat Milk Barista Blend, Pir Asia. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|