|
🙄🙄🤔光是能多吃一點點昨晚體重馬上增加一公斤，今早則是增加0.2
|
45,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
昨晚晚餐沒吃讓腸胃休息多一點時間消化午餐，不過下午仍有喝一小杯熱牛奶、兩小塊牛肉乾、半小包鐵觀音口味的可口奶滋、一些芭樂和水梨，零零總總加起來比前幾天總量多😆控制飲食不吃和身體不適不能吃的感覺是天差地別🙄
03 sep 23 av medlem: chenxxxcccc
|
今早早餐較這兩天多了兩顆蛋和一片起司，忍住了現沖咖啡但最後仍忍不住想喝的慾望，沖一小杯淺培咖啡粉來過過癮順便試一下明早是否能開始喝咖啡🤔😆😆😆
03 sep 23 av medlem: chenxxxcccc
|
04 sep 23 av medlem: laimay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chenxxxcccc 's vikthistorik
|