Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
878 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 27,68g | Kolh.: 123,38g.
Frukost: Aldi Dark Chocolate Digestive Biscuit, Devondale Extra Soft Butter, White Bread , Egg (Whole) , Tea with Milk. Lunch: Nestle Milkybar (Fun Size), Fried Pork Steak or Cutlet. Middag: Edenvale Shiraz. Snacks/Annat: Edenvale Sparkling Cuvee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|