|
quiero ir a pesarme
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 78,21g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga, Peras, Pan, Pan Dulce, Café, Elote, Peras. Snacks/Annat: Taco al Pastor. mer...
|
|
1351 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fvcked_Idiot 's vikthistorik
|