Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 80,30g | Kolh.: 81,54g.
Middag: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Просто Натурально Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Мороженое, Lutik Маслята. Snacks/Annat: Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|