|
На днях показывало 77,7 живого веса, я конечно рада что показывало неверно, или я так отекала, но я все равно не влезаю в свои деловые брюки, а к зиме точно будет холодно постоянно в юбках ходить :( Надо бы поторопиться и вернуть свои 65.
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 78,22g | Kolh.: 96,94g.
Frukost: Nestle Молочный Шоколад, Шкварки. Lunch: Бутерброд с Маслом, Argeta Куриный Паштет, Шкварки, Омлет. Middag: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Nestle Молочный Шоколад, Чай, Свинина, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый. Snacks/Annat: Lucky Days Конфета. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|